Zwemgroepen
 



Watergewenning Zwemschool Jeugdzwemmen Competitiezwemmen

Masters Gezinszwemmen Recreatiezwemmen Volwassenzwemmen


--------------------------------------------------------------------------------



 

Watergewenning
Hier worden waterratten en toekomstige zwemkampioenen voorbereid op de zwemschool. Zij leren spelenderwijs hun angst voor het water overwinnen en leren allerlei noodzakelijke behendigheden aan.

Leeftijd : 3 tot 5 jaar.
Cursussen bestaande uit 15 lessen van een halfuur, van datum tot datum.
Aantal kinderen : 10 tot 15 kinderen per groep / per cursus.

 




zaterdag 15h00-15h30 groep 1
zaterdag 15h30-16h00 groep 2


--------------------------------------------------------------------------------     Zwemschool - Zwemcurus            
Drie zwemstijlen [crawl, schoolslag en rugcrawl] worden aangeleerd.
  • Minimum leeftijd : 5 jaar (kinderen jonger dan 5 jaar worden eventueel toegelaten indien zij onze cursus watergewenning volgden).
  • Cursussen bestaande uit 20 lessen van een uur, van datum tot datum.
  • Aantal kinderen : ca. 15 kinderen per groep / per cursus.
     


Zwemschool - Zwemcurus

Drie zwemstijlen [crawl, schoolslag en rugcrawl] worden aangeleerd.

Minimum leeftijd : 5 jaar (kinderen jonger dan 5 jaar worden eventueel toegelaten indien zij onze cursus watergewenning volgden).
Cursussen bestaande uit 20 lessen van een uur, van datum tot datum.
Aantal kinderen : ca. 15 kinderen per groep / per cursus.




maandag 17h00-18h00 groep 1
zaterdag 18h00-19h00
zaterdag 17h00-18h00 groep 2



Zwemschool - Zwemvervolmaking

Overgangsgroep tussen de zwemcursus en het jeugdzwemmen. De drie zwemstijlen [crawl, schoolslag en rugcrawl] worden verder aangeleerd. Het doel is vlot 25m te kunnen zwemmen in deze drie zwemstijle. Al naargelang de vaardigheid wordt er geoefend in het kleine bad of in het grote bad.




Klein bad Groot bad
woensdag 17h00-18h00 woensdag 17h00-18h00
zaterdag 16h00-17h00 zaterdag 16h00-17h00


--------------------------------------------------------------------------------

Jeugdzwemmen

In verschillende niveaugroepen worden de zwemstijlen vervolmaakt. Er wordt vooral aandacht besteed aan technische oefeningen en het trainen van het uithoudingsvermogen.

Er zijn 3 verschillende niveaugroepen al naargelang de vaardigheid met doorstromingsmogelijkheid naar een hoger niveau.

Niveau 3 is het hoogste niveau en geldt als voorbereiding naar het competitiezwemmen. Indien er geen interesse is voor competitie kan van hieruit overgestapt worden naar het gezinszwemmen of het recreatiezwemmen.




Niveau 1
dinsdag 17h00-18h00
zaterdag 17h00-18h00

Niveau 2
donderdag 17h00-18h00
zaterdag 15h00-16h00

Niveau 3
maandag 18h00-19h00
zaterdag 16h00-18h00


--------------------------------------------------------------------------------

Competitiezwemmen - Competitie 1

Competitiezwemmers in de categorie

Eendjes (9 - 10 jaar)
Er gelden speciale voorwaarden en reglementen om te kunnen meezwemmen in deze competitiegroep.




maandag 17h00-18h00
donderdag 18h00-19h00
zaterdag 16h00-18h00


Competitiezwemmen - Competitie 2

Competitiezwemmers in de categorieën :

Benjamins (11 - 12 jaar)
Miniemen (13 - 14 jaar)
Kadetten (15 - 16 jaar)
Juniores (17 - 18 jaar)
Seniors (+18 jaar)
Er gelden speciale voorwaarden en reglementen om te kunnen meezwemmen in deze competitiegroep.




Benjamins 1ste jaar
maandag 17.00-18.00
dinsdag 17.00-18.00
woensdag 17.00-18.00
donderdag 17.00-18.00
vrijdag 17.00-18.00
zaterdag 18.00-20.00

Benjamins 2de jaar
maandag 17.00-18.00
dinsdag 17.00-18.00
woensdag 17.00-19.00
donderdag 17.00-18.00
vrijdag 17.00-19.00
zaterdag 7.30-9.00
18.00-20.00

Miniemen en ouder (A-groep)
maandag 17.00-19.00
dinsdag 17.00-19.00
woensdag 17.00-19.00
donderdag 17.00-19.00
vrijdag 17.00-19.00
zaterdag 7.30-9.00
18.00-20.00

Miniemen en ouder (B-groep)
woensdag 17.00-19.00
vrijdag 17.00-18.00
zaterdag 18.00-20.00

Fitness
zaterdag 18.00-18.30 Benjamins
zaterdag 18.00-18.30 Miniemen 1ste jaar
woensdag 16.00-17.00 Miniemen 2de jaar en ouder
zaterdag 16.30-18.00 Miniemen 2de jaar en ouder


--------------------------------------------------------------------------------

Masters

Voor alle 20-plussers die nog steeds competitiekriebels voelen. Zij kunnen hier hun techniek bijscholen en een aangepast trainingsprogramma volgen.



maandag 20h30-21h30
vrijdag 20h30-21h30


--------------------------------------------------------------------------------

Gezinszwemmen

Voor elkeen die graag een zwembaantje trekt en zich wil bekwamen in de verschillende zwemstijlen. Er wordt getraind op het uithoudingsvermogen en dit gecombineerd met gevarieerde technische oefeningen.

De meer gevorderden kunnen een aangepast trainings-programma volgen.




maandag 20h30-21h30
vrijdag 20h30-21h30


--------------------------------------------------------------------------------

Recreatiezwemmen

Vooral bedoeld voor ex-competitiezwemmers en kinderen die het jeugd-zwemmen hebben doorlopen, geen interesse hebben voor competitiezwemmen, maar toch nog graag een uurtje per week recreatief willen zwemmen.

Opmerking : Gezinszwemmen en recreatiezwemmen zijn nauw met elkaar verwant. Het is dus mogelijk dan men in de beide groepen de trainingen volgt.




zaterdag 15h00-16h00